银银菜糖尿病人能吃,因为这种菜不含糖类。糖尿病患者应当要注意少吃一些含糖丰富的食物，可以适当的多吃一些蔬菜和水果等食物，平时要注意多休息，糖尿病可以吃很多豆类啊?而且糖尿病多吃豆类食物是对身体有好处的,因为豆类营养价值高,粗纤维也高,吃一些就可以让人有饱腹感,对减肥也非常有效果。可以吃蔬菜,绿色蔬菜,像土豆这样淀粉含量高的少吃,水果可以在血糖控制达标以后在两餐之间少量吃,注意是少量,以低糖为主,像香蕉这样的就别吃了。
佛手瓜是一种较适合糖尿病患者食用的蔬菜。佛手瓜含有丰富的营养物质。现在高血糖的人越来越多,不及时控制容易发展成糖尿病。多吃蔬菜有益,那么高血糖吃什么蔬菜好呢?苦瓜苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。糖尿病吃哪些菜降血糖对于很多人来说,一说自己是糖尿病,就好像是应该把嘴封上不能吃喝了,什么都要控制,什么都不能吃了。
糖尿病患者不能吃过于油腻、含钠盐较高的菜。1、过于油腻的菜所含的能量通常较高,而能量平衡是糖尿病营养治疗的核心，糖尿病应该吃含糖量低的蔬菜,即含糖量在4%以下的蔬菜,包括大小白菜、圆白菜、红苋菜、芥菜、莴苣、茴香、芹菜、萝卜缨、油菜心、油菜苔、紫菜苔。糖尿病患者要吃含糖量为3%以下的蔬菜,如大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜。