我是@疯了的医者,很高兴回答这个问题,记得小时候妈妈经常教育我,吃饭时不能喝水,饭后要半小时以上才能喝水,那么吃饭时喝水到底对不对呢?饭后多久可以喝水,没有一个明确的要求,比如吃完饭半个小时之内就绝对不能喝水,没有这样的说法。吃饭的时候可能会喝汤,饭菜当中本身也有一定的水分，相信不少人会在吃饭时喝水,我也同样经常会在吃饭时感到口干了、难以下咽时,喝点水,帮助下咽。
不建议吃完饭就马上喝水,会引起烧心的情况,所以建议在吃完饭2~3个小时喝水最好,并且每次间隔在半小时左右,一次不要喝的过多,吃完饭马上就喝水。吃饭完后30分钟后可以喝水。喝水可以帮助消化食物,保持身体水分平衡,并且有助于排除体内的废物。然而,如果在饭后立即喝水,可能会dilute胃液。宝宝一边吃饭一边喝水,可能是口渴了,吃饭之前的半个小时先喝点水,半个小时后再吃饭。
不能主要是不利于消化,会稀释胃液,食物得不到充分吸收等。但喝口水漱漱口还是可以的,半小时~1小时便可以喝水,想喝多少就喝多少水。不能主要是不利于消化。你想得太多了,正常人吃晚饭食道里面是没有残留的,只是口腔里会有残留。吃晚饭后都应该至少喝一口水,而不是不能喝水,当然也不能喝太多。饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液,影响食物的吸收和消化,最好在饭前和饭中间适当喝点汤水,这样饭后也不容易口渴了,当然口味也不要太重,清淡一点比较好。
吃完饭马上喝水肯定是不好的习惯。主要是不利于消化,会稀释胃液,食物得不到充分吸收等。但喝口水漱漱口还是可以的,半小时~1小时便可以喝水。饭后适当的饮水可以润滑肠胃,加快胃肠道蠕动。但是如果饭后立刻喝水,喝下去的流体可能会冲走或稀释消化器官分泌的消化酶,或降低其作用。在饭后20-30分钟左右再喝水。饮食会促进胃液的分泌,而胃液的主要成分是酸和酶,用于消化食物。
因为食物到胃内的消化需要胃酸分泌的,所以不建议在吃饭的同时或者饭前喝大量的水,以免稀释胃酸。题主说喂辅食的同时喂水,意思是一边吃辅食一边喝水吗?如果是这样,即便是成年人,边吃饭边喝水也不是一个健康的饮食习惯,更何况是肠胃功能更弱的小宝宝呢，边吃饭边喝酒不好。饭和酒在人体内的时候,人体会先进行啤酒的代谢,使饭菜内的营养不会被人体吸收。